ちょっと腰の調子が悪いです…ぎっくり腰、気をつけなくちゃなぁ
←今日のランキングは491位！また４００番台！！うれしいです、ありがとうございます！！！
ぎっくり腰は、２０代のころから定期的にやらかしています。人生で一番ひどかったぎっくり腰は１週間の入院騒動となり、正直なところ、出産より痛かったです。ほんと、怖いよねぎっくり腰…
運動部門
ジョギング8km
ペースを落として、距離も短めに。
じっと立っているときと座っているときが一番痛いので、走ること自体はそれほど苦にならないのでした。でも一応、負荷は減らしておきました。
学習部門
消防設備士乙6のテキスト、問題演習１５分
朝、あんまり眠かったので、いつもより短めで切り上げた。
明日はその分、長めにがんばる
雑記部門
週末に一緒にテスト対策をした次男、今日のテストの出来はなかなかだったらしい。
よしよし、その調子でバリバリと勉強に励めよ次男。
土曜日、一日中友達と図書館で勉強していた長男は、日曜日は一日中模試だった…朝の９時から夕方の１８時半まで試験だよ(。-`ω-)ｼﾞｺﾞｸｶﾖ
そして今日も２０時半まで塾。若いってすごいな…体力ダルマだよなぁ
とりあえず、昨日買ってきた虎屋のういろうを差し出しておいた。頑張れ受験生～
明日はちゃんと起き上がれるかしら…ガラスの腰なのよね
では、また明日
