今日は有休をとって一日家事と休養に努めました。明日から仕事か～職場の階段、登れるかなw
←今日のランキングは571位でした！おぉ！久ぶりの５００番台です！！ありがとうございます！！！
運動部門
しばらく運動はお休みします。
次の再開は、今週末の山歩きかな～。我がフトモモ氏、回復してくれるかな
学習部門
消防設備士乙６，アプリ問題演習４０分
今日は計画してたよりも勉強できなかった。
激しい運動をした翌日って、頭痛がひどくなるのですよね…たぶん、筋繊維が著しく破壊されると、回復させようとして血流とか血圧が大きく変わるんだと思う。
ロキソニンをキめようかとも思ったけど、昨日のマラソンで一日に2錠も飲んじゃったから、今日は控えておいた。
まぁ、焦らずに体調と相談しつつ勉強量を戻します。
雑記部門
私はHブロック（ゴール時間5時間予想）にいたんですけど、5時間ペーサーの女の子を間近に観られるポジションだったのでペーシングがすっごく楽でした！
ひたすらおいて行かれないようについていくだけで一定ペースが保てるのって、とっても走りやすいのですよ。
あと、ペーサーの女の子3人がそれぞれけっこう美女で、目の保養でした。
最近の陸上女子って、可愛いねぇ。昔は、ガチの陸上女子ってもっとこう…（自粛）
スタート前、3人のペーサー女子がキャッキャウフフとじゃれて遊んでたんだけど
ウォームアップ代わりなのか、いきなり3人でそれぞれの風船（帽子にペース用のバルーンを付けてるの）を狙って、「な、なんだ…と！？」っていくくらい見事なハイキックを決めはじめて、びっくりしました（笑）
いやもう！みんな足が軽々と上がるのよ！頭の上まで！！
やわらかい～～～！そして、足の筋肉すっご！！！！（笑）
常に軽く笑顔やお手振りを周囲に振りまいて、軽やかに美しく走っておられました…すごいな、たぶん全力で走ったら3時間台の女子なんだろうな^^;
実業団クラスの人の走りを間近で見られて、眼福でした。
くぅぅぅ～最後まで一緒に走りたかったぞ！
こんな感じで、ぼちぼちとウィメンズの思い出話をあげていきたいと思います。
では、また明日
