ようやく週末~!今夜は『空』を呑んで寂しさを忘れます!
(長男修学旅行中)
←今日のランキングは578位!今日もワンクリック、ありがとうございます(^^)/
寂しくなんか、ない。ないったら、ない(今夜は2合かな…)
運動部門
ランオフ
ランナー膝が悪化
先週末の登山(階段地獄)が効いてるんだろうな…
スクワットとストレッチを増やして、シューズを買い替えて、フォームの見直しをする
とりあえず、今日は予定を変更してランオフ。膝を労わるよ~!
学習部門
電気工事士の実技動画を2本観る
雑記部門
長男を修学旅行に送迎するために4時半に起きる
長男は、私より先に起きていた。長男、朝に強い男…登山のときも、彼と私だけはサクっと起きてるのよね(つまり委員長と次男はダメダメww)
無事に送り出しました。ファミリーリンクで位置情報を見るのが楽しいです。
次男は、昨日の学内マラソン大会でヘロヘロになっている
何キロ走ったのか聞いたら、4kmとのこと。
…3周くらいしてこいやー!たった4kmかよーー!と喝を入れておいた。ぬるい…!
では、また明日