フルマラソンが終わってから、ジョギングを再開する元気が湧きません…デブってしまう…
← 今日のランキングは467位でした！！まだ４００番台だーーありがとうございます！！
ら、来月から本気出す(｀･ω･´)
運動部門
ランオフ
ずっと膝の痛みを抱えてフルマラソンに挑んでいたのですが
なんと、完走後１週間経過後のいまも、痛みがまったく出ていません。
マラソン当日は、朝と走行中の２回、ロキソニンと芍薬甘草湯を飲んで膝の痛みに対応しました。
さらにCWX（ランニングタイツ）を履いて、膝サポータも装備。
つまり、痛みが出ないようにではなくて、「痛くなっても走れるように」対処して出走したわけですが
こういう走り方をすると、走った後に、ひどく膝を痛めるのですよね^^;
とくにロキソニン…あればヤバいｗ
私はほんとによく効く体質のため、痛みをまったく感じなくなります。
なので、普段の練習時は絶対に飲まないのですが（痛みを無視して走っちゃうからヤバい故障の仕方をする）、本番だけはエイヤ！で飲んでおいたのです。
しばらくは杖が必要になるかも・・・というくらいの覚悟で挑んだのですが
なぜか、ひどくなるどころが痛みがなくなりました(´・ω・)?
マラソンを完走したら膝痛が治った件
…人体の神秘ですね？？？
学習部門
問題演習２時間
ちょっと本気出してみました
明日も頑張ります
雑記部門
知人の方が、バイクでこけてしまったそうだ
幸い、身体のほうは大きな怪我はないようだけど、バイクはちょっと修理費用がかかりそう
あぁぁ・・・お財布にも心にも痛いよね(ノД`)・゜・。
最近は、暖かくなってきてバイクに乗りたくなる週末も増えたけれど
融雪剤が残っていたり春風で砂が浮いてたり、かつ朝は路面温度が低かったりでタイヤが滑りやすい。
まだまだ油断ならないコンディションのようなので、みなさまもどうぞお気を付けください。
ほんと、もー！怪我は凹むよねぇ
では、また明日
