2024-04-16から1日間の記事一覧

今日の一言20240416

体重の増加が著しいです。数か月前フルマラソンのトレーニングをしていても、全然やせなくて困っていたものですが、今より食べていたのにそれでも増加はしなかったわけですから、ちゃんとトレーニングの効果がでていたのだといま思い知ってます ←今日のラン…