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中年女子の運動日記です

2023-08-22から1日間の記事一覧

7時間登山計画の話

今月から走り込み量を増やして11月のフルマラソンに備えようと思っていたのに お盆休みと台風一過で月間走行距離が激落ちしているサブ5ランナー@鳩子です。 ←走行距離が減るとね、連動して体重が増加する仕様なんですよ…誰だ、このデブ体質を設計したやつ!…